Sportschool Moriaanshoofd (3)

snellere reflexen, het spreekt ook aan vanwege het intensieve en revolutionaire trainingsprogramma. Deze training brengt jou in topvorm, verstevigt het lichaam, verlaagt het vetgehalte en vergroot het uithoudingsvermogen. Kickboksers leren, terwijl ze calorieën verbranden en zich in het zweet werken, vechten en zichzelf verdedigen. Een aspect dat zowel mannen als vrouwen aanspreekt is het zelfvertrouwen dat ze krijgen door het kickboksen. Kickboksen om gezond en fit te blijven en als zelfverdediging is een van de grootste trends in de fitnessindustrie sinds aerobics. ▲

ontwikkelen, plezier te hebben en elkaar te ontmoeten. ▲

jeugd-karate, pilates, work-out en yoga. Pittige, leuke, uitdagende lessen voor lichaam en geest. Professionele, persoonlijke begeleiding. Lessen voor beginners en gevorderden. Lesgeld per maand opzegbaar. Meld je aan voor een gratis proefles! ▲

in Kyokushin Karate, Tai Chi, Taijiwuxigong, Zen-meditatie, Boksen, Kickboksen, Body Fit, Fit 'n Fun. Tai Chi 55+, 35+ karate. Meer informatie is te vinden op www.sportclubfenf.nl ▲

Prestatie sport met O.A. testen

Medische sport met beweegprogramma's

Recreatieve sport Groepslessen of individuele sporters.

Ladies only op woensdag ▲

Wing Chun Kung Fu is onstaan als oorlogskunst

-Aanvallende Verdediging
-Aanval en verdediging tegelijk
-Niet te evenaren snelheid
-Techniek en strategie boven kracht
-Omdat het logisch, eenvoudig en zeer effectief is en een kleiner persoon in staat stelt een groter persoon te verslaan
-Zowel in het dagelijks leven als op straat
-Op straat en in wedstrijden bewezen effectiviteit
-Omdat het gewoon ook leuk is om te doen

Wing Chun wordt erkend als één van de snelste vechtstijlen ter wereld. Wing Chun bezit een snelheid en directheid van beweging die niet te evenaren is. Ideaal als zelfverdediging, voor het (wedstrijd-) gevecht of puur als sportieve recreatie.

Wing Chun is de effectiefste gevechtskunst die ooit in China is ontstaan. De technieken zijn kort, snel en direct. Wing Chun maakt gebruik van aanval en verdediging op hetzelfde moment. Het is gespecialiseerd in het gevecht op korte afstand en maakt gebruik van techniek boven kracht. In het westen is het Wing Chun vooral bekend geworden door de films van Bruce Lee.

Wat je verder moet weten
Wij nodigen u uit om een gratis en vrijblijvend proefles mee te komen doen. De trainingen zijn er voor iedereen, om jezelf weerbaar en fit te maken of te blijven.

Neem sportkleding mee en kom 5 minuten voor aanvang van de les en ervaar waarom het zo leuk is om Wing Chun Kung Fu leren en beoefenen.

Gymzaal Spinozalyceum: Peter van Anrooystraat 8 te Amsterdam

Donderdag 20.00 – 21.30

Wij zijn aangesloten bij de Nederlandse Wing Chun Federatie en Wing Chun Nederland. Dit houdt in dat u altijd verzekerd bent van het les krijgen in het authentieke Wing Chun zoals deze is doorgegeven door Grootmeester Ip Man aan Sigung Wong Kiu.

RIJKSERKEND DOOR HET NOC*NSF EN HET MINISTERIE VAN VWS. ▲

dienstverlening op het gebied van fitness, wellness en lifestyle. Topsportplaza Breda wil leden een laagdrempelige, gastvrije plaats bieden om aan lichaamsbeweging te doen. Het motto van Topsportplaza Breda is: RESULTAATGERICHT SPORTEN IN EEN GEMOEDELIJKE SFEER, wat onze visie op onze sportschool goed omvat.

Met een groot aanbod aan fitness-en cardioapparatuur een persoonlijk trainingsprogramma af te werken. Met een gevarieerd programma aan groepslessen, voor zowel lichaam als geest begeleid door enthousiaste instructeurs voor professionele begeleiding.



Naast Topsportplaza Breda hebben wij ook een sportschool in Essen, net over de grens in België, genaamd Sportplaza Essen: www.sportplaza-essen.be. U kunt ook hier sporten als u lid bent van Topsportplaza Breda.
In Breda zijn wij sinds oktober 2011 gevestigd. We zijn een sportschool die leden een prachtige fitness-ruimte en groepslessenruimte biedt, maar ook zijn en blijven wij volop in ontwikkeling. Bij 'nieuws' kunt u altijd de nieuwe ontwikkelingen bekijken. Dit kan ook op onze facebookpagina: www.facebook.com/topsportplazabreda ▲

Haarlem & Omstreken. Door z'n visie, sfeer, enthousiasme en toewijding van leerlingen en instructeurs, is Hwa-Rang Dragon een begrip geworden en uitgegroeid tot één van de grotere scholen in Nederland.

We geven les aan kinderen, jeugd & volwassenen. Het Taekwondo wordt bij ons beoefend als een complete Martial Art, TaekwonMudo. Technieken en inzichten gebaseerd op houding, positie en zelfverdediging. Er wordt respectvol en gedisciplineerd getraind.

In de les wordt er getraind op onderdelen als;
Zelfverdediging (hosinsul), stijloefeningen (poomse), diverse soorten sparring (kyorugi), breektesten (gyepa), ontwikkeling van je innerlijke kracht (ki), lenigheid, balans en concentratie. ▲

circuittraining voor 55 plus, medisch fitness en personal training.
Voor de jeugd dance en jeugd fitness. ▲