Sportschool Lottum (4)

Dahn Yoga
Iyengar Yoga
Power Yoga
Total Body-Workout,
Tai Chi
Zumba Fitness,
ZumbaKids,
Peuterdans
Zumba toning,
Wing Chun Kung Fu,
Wudang Fitness. ▲

Een breed aanbod aan Les Mills & Freestyle lessen voor jong en oud!

Contact us and find out!

Eerst een proefles volgen is altijd mogelijk. ▲

Prestatie sport met O.A. testen

Medische sport met beweegprogramma's

Recreatieve sport Groepslessen of individuele sporters.

Ladies only op woensdag ▲

veilige omgeving onder professionele begeleiding kan werken aan het ontwikkelen van het lichaam en geest. ▲

Wing Chun Kung Fu is onstaan als oorlogskunst

-Aanvallende Verdediging
-Aanval en verdediging tegelijk
-Niet te evenaren snelheid
-Techniek en strategie boven kracht
-Omdat het logisch, eenvoudig en zeer effectief is en een kleiner persoon in staat stelt een groter persoon te verslaan
-Zowel in het dagelijks leven als op straat
-Op straat en in wedstrijden bewezen effectiviteit
-Omdat het gewoon ook leuk is om te doen

Wing Chun wordt erkend als één van de snelste vechtstijlen ter wereld. Wing Chun bezit een snelheid en directheid van beweging die niet te evenaren is. Ideaal als zelfverdediging, voor het (wedstrijd-) gevecht of puur als sportieve recreatie.

Wing Chun is de effectiefste gevechtskunst die ooit in China is ontstaan. De technieken zijn kort, snel en direct. Wing Chun maakt gebruik van aanval en verdediging op hetzelfde moment. Het is gespecialiseerd in het gevecht op korte afstand en maakt gebruik van techniek boven kracht. In het westen is het Wing Chun vooral bekend geworden door de films van Bruce Lee.

Wat je verder moet weten
Wij nodigen u uit om een gratis en vrijblijvend proefles mee te komen doen. De trainingen zijn er voor iedereen, om jezelf weerbaar en fit te maken of te blijven.

Neem sportkleding mee en kom 5 minuten voor aanvang van de les en ervaar waarom het zo leuk is om Wing Chun Kung Fu leren en beoefenen.

Gymzaal Spinozalyceum: Peter van Anrooystraat 8 te Amsterdam

Donderdag 20.00 – 21.30

Wij zijn aangesloten bij de Nederlandse Wing Chun Federatie en Wing Chun Nederland. Dit houdt in dat u altijd verzekerd bent van het les krijgen in het authentieke Wing Chun zoals deze is doorgegeven door Grootmeester Ip Man aan Sigung Wong Kiu.

RIJKSERKEND DOOR HET NOC*NSF EN HET MINISTERIE VAN VWS. ▲

gezonde en sportieve levensstijl. We bieden de volgende werkzaamheden:

Fitness
Body Balance
Body Pump
Body Sculpture
Body Step
Body Vive
SH´BAM
Spinning
TRX
XCO
Fysiotherapie
Diplan
Belly Attack
Zonnebank
Massagebank
Sauna ▲

1989) toonaangevend en innovatief met bijzondere producten die nergens in de regio aanwezig zijn. Weinig tijd? Met Fast Fit ben in(2x4 minuten)helemaal fit of een strakke taille in 4 weken met Better Belly, Sportvasten, Small Group fitnessen in kleine groepen van 20 minuten of een van onze 40 groepslessen. De contactmomenten met een van onze 40 medewerkers, en de bijzondere inrichting maakt dat je het bezoek niet meer vergeet. ▲

Het is voor velen een grote stap om een sportcentrum binnen te stappen. Mensen voelen zich niet zo snel thuis tussen het “fitness” publiek of vinden het sporten saai. Dat is nu precies waar Sportinstituut Schiedam zich in onderscheidt. Bij Sportinstituut Schiedam voelt iedereen zich thuis door de ongedwongen sfeer en de persoonlijke aandacht van onze professionele instructeurs. Onze instructeurs beschikken over de juiste opleidingen om u van deskundig trainings- en voedingsadvies te voorzien. Wilt u afvallen, aankomen of heeft u andere doelstellingen? Onze instructeurs stellen het juiste plan op!

We hebben een groot aanbod aan sporten; fitness, spinning, body reps, bootcamp outdoor, zumba, body balance, steps, bodyshape, gladiator workout, conditietraining, judo, thaiboksen, karate, aikido en krav maga. Ook voor de jeugd zijn er volop mogelijkheden; judo, jiu-jitsu, karate, streetdance, zumbatomic, thaiboksen en junior fitness. ▲

dienstverlening op het gebied van fitness, wellness en lifestyle. Topsportplaza Breda wil leden een laagdrempelige, gastvrije plaats bieden om aan lichaamsbeweging te doen. Het motto van Topsportplaza Breda is: RESULTAATGERICHT SPORTEN IN EEN GEMOEDELIJKE SFEER, wat onze visie op onze sportschool goed omvat.

Met een groot aanbod aan fitness-en cardioapparatuur een persoonlijk trainingsprogramma af te werken. Met een gevarieerd programma aan groepslessen, voor zowel lichaam als geest begeleid door enthousiaste instructeurs voor professionele begeleiding.



Naast Topsportplaza Breda hebben wij ook een sportschool in Essen, net over de grens in België, genaamd Sportplaza Essen: www.sportplaza-essen.be. U kunt ook hier sporten als u lid bent van Topsportplaza Breda.
In Breda zijn wij sinds oktober 2011 gevestigd. We zijn een sportschool die leden een prachtige fitness-ruimte en groepslessenruimte biedt, maar ook zijn en blijven wij volop in ontwikkeling. Bij 'nieuws' kunt u altijd de nieuwe ontwikkelingen bekijken. Dit kan ook op onze facebookpagina: www.facebook.com/topsportplazabreda ▲

Dit doen we vanuit een breder perspectief, met een holistische aanpak. Naast uitdagende trainingen om aan je fysieke lichaam te werken, support op het gebied van voeding en herstel, helpen we je ook om mentaal en emotioneel fit te blijven door middel van mindfulness, ademsessies en yoga. ▲