Sportschool Bingelrade (3)

die eenvoudig, effectief & verantwoord wil bewegen.Heb je rug, schouder, knieklachten? Wil je bewegen, maar liever niet naar een sportschool en ben je op zoek naar een alternatief? Pilates is een doeltreffende methode die preventief werkt, maar die ook tijdens revalidatie kan worden ingezet na afronding van reguliere behandelmethoden. (Vraag altijd eerst advies van uw huisarts) www.findyourbalance.club ▲

snellere reflexen, het spreekt ook aan vanwege het intensieve en revolutionaire trainingsprogramma. Deze training brengt jou in topvorm, verstevigt het lichaam, verlaagt het vetgehalte en vergroot het uithoudingsvermogen. Kickboksers leren, terwijl ze calorieën verbranden en zich in het zweet werken, vechten en zichzelf verdedigen. Een aspect dat zowel mannen als vrouwen aanspreekt is het zelfvertrouwen dat ze krijgen door het kickboksen. Kickboksen om gezond en fit te blijven en als zelfverdediging is een van de grootste trends in de fitnessindustrie sinds aerobics. ▲

ontwikkelen, plezier te hebben en elkaar te ontmoeten. ▲

in Kyokushin Karate, Tai Chi, Taijiwuxigong, Zen-meditatie, Boksen, Kickboksen, Body Fit, Fit 'n Fun. Tai Chi 55+, 35+ karate. Meer informatie is te vinden op www.sportclubfenf.nl ▲

jeugd-karate, pilates, work-out en yoga. Pittige, leuke, uitdagende lessen voor lichaam en geest. Professionele, persoonlijke begeleiding. Lessen voor beginners en gevorderden. Lesgeld per maand opzegbaar. Meld je aan voor een gratis proefles! ▲

1989) toonaangevend en innovatief met bijzondere producten die nergens in de regio aanwezig zijn. Weinig tijd? Met Fast Fit ben in(2x4 minuten)helemaal fit of een strakke taille in 4 weken met Better Belly, Sportvasten, Small Group fitnessen in kleine groepen van 20 minuten of een van onze 40 groepslessen. De contactmomenten met een van onze 40 medewerkers, en de bijzondere inrichting maakt dat je het bezoek niet meer vergeet. ▲

Dahn Yoga
Iyengar Yoga
Power Yoga
Total Body-Workout,
Tai Chi
Zumba Fitness,
ZumbaKids,
Peuterdans
Zumba toning,
Wing Chun Kung Fu,
Wudang Fitness. ▲

dienstverlening op het gebied van fitness, wellness en lifestyle. Topsportplaza Breda wil leden een laagdrempelige, gastvrije plaats bieden om aan lichaamsbeweging te doen. Het motto van Topsportplaza Breda is: RESULTAATGERICHT SPORTEN IN EEN GEMOEDELIJKE SFEER, wat onze visie op onze sportschool goed omvat.

Met een groot aanbod aan fitness-en cardioapparatuur een persoonlijk trainingsprogramma af te werken. Met een gevarieerd programma aan groepslessen, voor zowel lichaam als geest begeleid door enthousiaste instructeurs voor professionele begeleiding.



Naast Topsportplaza Breda hebben wij ook een sportschool in Essen, net over de grens in België, genaamd Sportplaza Essen: www.sportplaza-essen.be. U kunt ook hier sporten als u lid bent van Topsportplaza Breda.
In Breda zijn wij sinds oktober 2011 gevestigd. We zijn een sportschool die leden een prachtige fitness-ruimte en groepslessenruimte biedt, maar ook zijn en blijven wij volop in ontwikkeling. Bij 'nieuws' kunt u altijd de nieuwe ontwikkelingen bekijken. Dit kan ook op onze facebookpagina: www.facebook.com/topsportplazabreda ▲

Haarlem & Omstreken. Door z'n visie, sfeer, enthousiasme en toewijding van leerlingen en instructeurs, is Hwa-Rang Dragon een begrip geworden en uitgegroeid tot één van de grotere scholen in Nederland.

We geven les aan kinderen, jeugd & volwassenen. Het Taekwondo wordt bij ons beoefend als een complete Martial Art, TaekwonMudo. Technieken en inzichten gebaseerd op houding, positie en zelfverdediging. Er wordt respectvol en gedisciplineerd getraind.

In de les wordt er getraind op onderdelen als;
Zelfverdediging (hosinsul), stijloefeningen (poomse), diverse soorten sparring (kyorugi), breektesten (gyepa), ontwikkeling van je innerlijke kracht (ki), lenigheid, balans en concentratie. ▲