Sportschool Limburg (4)

veilige omgeving onder professionele begeleiding kan werken aan het ontwikkelen van het lichaam en geest. ▲

Prestatie sport met O.A. testen

Medische sport met beweegprogramma's

Recreatieve sport Groepslessen of individuele sporters.

Ladies only op woensdag ▲

1989) toonaangevend en innovatief met bijzondere producten die nergens in de regio aanwezig zijn. Weinig tijd? Met Fast Fit ben in(2x4 minuten)helemaal fit of een strakke taille in 4 weken met Better Belly, Sportvasten, Small Group fitnessen in kleine groepen van 20 minuten of een van onze 40 groepslessen. De contactmomenten met een van onze 40 medewerkers, en de bijzondere inrichting maakt dat je het bezoek niet meer vergeet. ▲

Rijn waar persoonlijke begeleiding voorop staat! ▲

Haarlem & Omstreken. Door z'n visie, sfeer, enthousiasme en toewijding van leerlingen en instructeurs, is Hwa-Rang Dragon een begrip geworden en uitgegroeid tot één van de grotere scholen in Nederland.

We geven les aan kinderen, jeugd & volwassenen. Het Taekwondo wordt bij ons beoefend als een complete Martial Art, TaekwonMudo. Technieken en inzichten gebaseerd op houding, positie en zelfverdediging. Er wordt respectvol en gedisciplineerd getraind.

In de les wordt er getraind op onderdelen als;
Zelfverdediging (hosinsul), stijloefeningen (poomse), diverse soorten sparring (kyorugi), breektesten (gyepa), ontwikkeling van je innerlijke kracht (ki), lenigheid, balans en concentratie. ▲

Wing Chun Kung Fu is onstaan als oorlogskunst

-Aanvallende Verdediging
-Aanval en verdediging tegelijk
-Niet te evenaren snelheid
-Techniek en strategie boven kracht
-Omdat het logisch, eenvoudig en zeer effectief is en een kleiner persoon in staat stelt een groter persoon te verslaan
-Zowel in het dagelijks leven als op straat
-Op straat en in wedstrijden bewezen effectiviteit
-Omdat het gewoon ook leuk is om te doen

Wing Chun wordt erkend als één van de snelste vechtstijlen ter wereld. Wing Chun bezit een snelheid en directheid van beweging die niet te evenaren is. Ideaal als zelfverdediging, voor het (wedstrijd-) gevecht of puur als sportieve recreatie.

Wing Chun is de effectiefste gevechtskunst die ooit in China is ontstaan. De technieken zijn kort, snel en direct. Wing Chun maakt gebruik van aanval en verdediging op hetzelfde moment. Het is gespecialiseerd in het gevecht op korte afstand en maakt gebruik van techniek boven kracht. In het westen is het Wing Chun vooral bekend geworden door de films van Bruce Lee.

Wat je verder moet weten
Wij nodigen u uit om een gratis en vrijblijvend proefles mee te komen doen. De trainingen zijn er voor iedereen, om jezelf weerbaar en fit te maken of te blijven.

Neem sportkleding mee en kom 5 minuten voor aanvang van de les en ervaar waarom het zo leuk is om Wing Chun Kung Fu leren en beoefenen.

Gymzaal Spinozalyceum: Peter van Anrooystraat 8 te Amsterdam

Donderdag 20.00 – 21.30

Wij zijn aangesloten bij de Nederlandse Wing Chun Federatie en Wing Chun Nederland. Dit houdt in dat u altijd verzekerd bent van het les krijgen in het authentieke Wing Chun zoals deze is doorgegeven door Grootmeester Ip Man aan Sigung Wong Kiu.

RIJKSERKEND DOOR HET NOC*NSF EN HET MINISTERIE VAN VWS. ▲

gezonde en sportieve levensstijl. We bieden de volgende werkzaamheden:

Fitness
Body Balance
Body Pump
Body Sculpture
Body Step
Body Vive
SH´BAM
Spinning
TRX
XCO
Fysiotherapie
Diplan
Belly Attack
Zonnebank
Massagebank
Sauna ▲

Wil je leuke dingen doen, fit zijn en geld overhouden?
Onbeperkt sporten voor maar 25,00 euro per maand!
Bij Sportcentrum BodyShape kunt u als sporter zes dagen per week zelfstandig trainen op hoogwaardige cardio- en krachtapparatuur. ▲

circuittraining voor 55 plus, medisch fitness en personal training.
Voor de jeugd dance en jeugd fitness. ▲

Dahn Yoga
Iyengar Yoga
Power Yoga
Total Body-Workout,
Tai Chi
Zumba Fitness,
ZumbaKids,
Peuterdans
Zumba toning,
Wing Chun Kung Fu,
Wudang Fitness. ▲