U bent nu hier: Home » Nieuws » Beter trainen: eindig een oefening met minder gewicht voor meer spieren

Beter trainen: eindig een oefening met minder gewicht voor meer spieren

Om je kracht echt toe te laten nemen, is het aan te raden om een licht setje toe te voegen aan elke oefening. Zo wordt het trainen nog effectiever.

Datum: | Bron: Manners

 

Keer terug naar het nieuwsoverzicht: Sportschool nieuws

Online casinoUw advertentie hier? Mail onsUw advertentie hier? Mail onsUw advertentie hier? Mail ons
Ik kwam, ik zocht, ik vond - Julius Caesar / 47 v.Chr. ;)


© JBB Media | Privacy